4 шага к преодолению "промедления"

                              У вас 50% шансов, что получится, если вы попробуете это сделать. И 100% что не получится, если вы не попробуете.

Для некоторых промедление очень серьезная проблема. Действительно, бывают дни, когда вы не чувствуете сил начать работать и медлите. Это бывает гораздо чаще, чем хотелось бы. Если вы постоянно откладываете хорошие идеи вместо того чтобы начать их реализовывать и откладывание продолжается  долго, то потом начинается спешка, дело делается второпях и некачественно. Если вы хотите преодолеть промедление вот 4 шага к преодолению.

1.  Выяснить, почему вы медлите это первый шаг к преодолению любых проблем. Почему вы медлите? Вы чувствуете себя подавленным, и не уверенным, с чего начать?
     Иногда, когда вы боитесь неудачи потому, что вы не пробовали, а не потому что у вас уже раз не получилось. Найдите причину проволочки.


 Маленький старт.
   Сделайте небольшие шаги, чтобы начать улучшения. Если вы работаете над большим проектом, или просто пытается попасть на работу вовремя, хорошая идея, чтобы начать с малого.
   Если вы сомневаетесь в своей способности завершить проект, разбейте его на более мелкие части. Измените привычки, создайте план небольших шагов, который позволит сделать небольшие улучшения, немного за один раз.
   Поставьте небольшие вехи от цели к цели.
   Вознаградите себя. Создайте систему поощрений. Многие из нас хорошо себя чувствуют когда движутся вперед. Ощущение того, что застрял в колее - и не в состоянии выйти - это одна из причин, по которым многие люди медлят начать дело.                             Маленькие награды  помогут вам чувствовать что вы движетесь вперед, и дадут небольшой эмоциональный импульс.
Когда вы почувствуете улучшение ситуации, вы захотите продолжать делать улучшения.
    Кроме системы поощрений нужно создать и систему ответственности, это поможет вам серьезнее относится к проблеме.
    Один из способов мотивировать себя начать работу это сделать публичное объявление. Это может быть особенно эффективным, если вам важно мнение других о вас.
     По крайней мере, окружите себя друзьями и родственниками, которые готовы поддержать вас. Вы сообщите им о своих планах, и они помогут вам остаться в колее.
Не рассказывайте тем, кто будет против или вы ему безразличны.
    Когда вы создадите свой план, и начнете работать над своими проектами, сообщите кому-либо о своем прогрессе.
      Сделав все это, вы увеличите свои шансы на преодоление промедления.


promo nesovet may 2, 2013 12:15 43
Buy for 20 tokens
Ремонтирую любые объективы на любые камеры. Никаких секретов, все ноу хау и сам процесс на ссылках далее Сравнительные тесты старых и современных. Контакты на сайте мастерской NIKONSERVIS ИНОСТРАННЫЕ ОБЪЕКТИВЫ SUMMICRON M 90mm EOS адаптеры на другие системы Юстирую CANON…